指压板超慢跑打卡，真的很燃脂#指压板

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我试图告诉所有人， 指压板慢跑看似简单，其实很燃 脂，每天超慢跑10~30分钟，刺激足底和全身脂肪，坚持一个月看到惊人的蜕变#居家锻炼 #暴汗燃脂

2025-09-01 08:31:38

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带上三五好友一起出去露营还得是选择小巧便携的月亮椅！ #月亮椅 #低靠背 #折叠椅 #露营椅 #户外用品

2025-08-02 15:10:27

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#暑假 哥俩每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的只是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航，坚持就会有收获。没防护时，孩子拉单杠总因磨手半途而废，怎么鼓励都没用。做好防护后，他们玩得尽兴，每天拉单杠成了习惯，动作越来越熟练，体能上去了，身高猛体态直#护手装备分享 #告别含胸驼背  #吊单杠 #运动手套

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