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别看这个动作简单,其实很燃脂,刺激足底联动全身代谢,温和的有氧运动,对大基数、新手、年长者、上班族友好!#居家锻炼 #指压板 #超慢跑#减脂#小动作大作用
2025-11-25 09:49:10
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指压板搭配超慢跑就是极好的有氧运动!适合全身肉肉多又不爱运动的朋友,睡眠不好肠胃不好的都可以试试,坚持一个月,你也能轻松拥有好身材!#超慢跑#指压板#居家锻炼#居家减肥神器#居家锻炼
2025-11-25 07:07:32
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